『烤箱』烤鱼

『烤箱』烤鱼的做法
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『烤箱』烤鱼的做法说明

这里所用的🐟是一种叫做ji鱼,但又不是鲫鱼的鱼。傍晚我去菜市场时,老板说没鲈鱼了,草鱼刺多,黑鱼身上的花纹实在是恐怖😱,老板推荐我买这条刺少的ji鱼。至于怎么写这个字老板也不知道,哈哈,我看它样子可以接受,在水里也挺有活力,就买下了它…

『烤箱』烤鱼的食材和调料

鱼(草鱼罗非鱼等均可)1条
适量
生抽、料酒、盐10g、10g、5g
6颗
大料1个
花椒10粒
郫县豆瓣酱两小勺
土豆1个
半个
玉米1个
午餐肉1小盒
金针菇1把

『烤箱』烤鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    1、鱼从腹部切开处理干净后两面划刀,加入生抽、料酒、盐揉捏均匀,将葱段,姜丝放入鱼腹腌制20分钟。 2、此时,金针菇去除根部,撕开水洗;洋葱切块;午餐肉切片;玉米切段。 3、烤盘铺上锡箔纸,将腌制好的鱼取出,从腹部拿出葱姜铺在锡箔纸上,将鱼平铺好,刷上两勺油。放入上下220度预热的烤箱中,烤15分钟。 4、此时,起锅放油烧热,加入蒜瓣炒至金黄,放入大料花椒炒香,倒入两勺郫县豆瓣酱,炒出红油。将配菜放入翻炒,最后加翻炒过多会碎的午餐肉。 5、烤盘取出,加入锅内配菜,并将锅内余油一起倒在鱼身上,继续烤5分钟。 6、出烤箱后,可撒葱花,香菜叶,白芝麻。没有也很美味!

小贴士

1、鱼腹中黑膜去干净,否则有鱼腥味。
2、鱼尾可用锡箔纸包裹,避免烤糊。

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