早餐配餐拌时素

早餐配餐拌时素的做法步骤

1. 第1步.

   西兰花2朵，胡萝卜一小节，洋葱几片，蒸10分钟 放在切成丝的紫甘蓝上

2. 第2步.

   放调料，柠檬挤汁，稍微拌一下就成就美味了

3. 第3步.

   搭配小米山药豆浆，鸡蛋，玉米，燕麦包，水果，酱黄瓜生姜，时令水果，完美的低卡路里早餐完成了🌹m