最近心火旺盛，烦躁不已，于是炖了这盅汤用来滋阴润肺，生津止渴。
所有材料准备好，鲍鱼处理好，洗刷干净壳。
把所有材料倒进炖盅，放进1.5L热水。
大火炖到沸腾，转为慢火炖4个小时即可熄火，下盐食用。
鲍鱼壳是种药材，叫石决明，有清热平肝、滋阴壮阳作用，不要浪费。
