一根苦瓜两种吃法

一根苦瓜两种吃法的做法步骤

1. 第1步.

   苦瓜取中间较粗的一截去瓤，开水中汆烫，加点盐和油，捞出冰水过凉保持翠绿，香蕉去皮塞入其中，切片摆盘淋入蜂蜜撒桂花。（挑选丝瓜和香蕉的时候要注意粗细大概配套即可）

2. 第2步.

   剩下两头的苦瓜竖向切两半，去瓤横向切片，开水加盐和一点油快速汆烫，捞出入冰水中保持翠绿，枸杞开水泡开备用，柠檬切片，三者另装入碗中倒入雪碧冷藏后开吃。

3. 第3步.

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4. 第4步.

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5. 第5步.

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6. 第6步.

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7. 第7步.

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8. 第8步.

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