小孩牙齿不好,煮的肉质柴的话咬起吞不下,砂锅焖鸡肉质嫩。
把鸡腿洗净,切好用料酒.盐.生抽腌制半小时。
砂锅下油热后加入姜蒜扁炒。
让后加入鸡肉翻炒,水份炒干出油后加入香菇加入盐.老抽一起翻炒几下在加入点水,水别太多到锅底别盖到鸡肉就好,在小火盖上盖慢慢焖。水份焖干出油后加入鸡精和.葱装盘。焖出来的肌肉特别嫩。