【测试版】无糖香蕉燕麦米布丁

【测试版】无糖香蕉燕麦米布丁的做法步骤

1. 第1步.

   燕麦米100g浸水里，赶时间所以泡了一个小时不到就开始煮了 看其他方子要浸比较长时间或直接泡过夜，下次试试

2. 第2步.

   用的小熊电饭盒，加水煮了两次 第一次煮完比较干，加水又煮了一次

3. 第3步.

   为了少洗锅，隔水加热 减肥，没加糖，加了香蕉一根，捣碎

4. 第4步.

   香蕉捣碎后，加牛奶，碗大小限制，加了200g牛奶就差不多满了😂 加热约10分钟左右

5. 第5步.

   100g燕麦米打算分两天早上吃 分装了一瓶，剩下的直接搁碗里 放冰箱冷藏