水果酸奶杯

水果酸奶杯的做法
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水果酸奶杯的做法说明

前一晚吃了火锅,第二天早上真的不想吃一些油腻的早餐……这款水果酸奶,又清爽又饱腹,里面的水果可以换自己喜欢吃的或者应季的水果,我这个是两人的量哦。

水果酸奶杯的食材和调料

酸奶两杯
奇异果一个
蓝莓适量
圣女果适量
芒果一个
香蕉一个
一个
荔枝适量
坚果适量

水果酸奶杯的做法步骤

  1. 第1步.水果酸奶杯的做法步骤 第1步

    我们这边的超市就这款没有添加任何增稠剂什么的,也没放糖,里面有一袋蜂蜜,自己搅拌,感觉味道有点咸咸酸酸的....但健康最重要嘛😂

  2. 第2步.水果酸奶杯的做法步骤 第2步

    去皮的香蕉和桃子

  3. 第3步.水果酸奶杯的做法步骤 第3步

    蓝莓和圣女果

  4. 第4步.水果酸奶杯的做法步骤 第4步

    去壳的荔枝

  5. 第5步.水果酸奶杯的做法步骤 第5步

    芒果和猕猴桃,请忽视中间的牛油果,因为

  6. 第6步.水果酸奶杯的做法步骤 第6步

    它没熟,切之前一直选择相信它,结果还是没熟,只能先抛弃了,有牛油果的可以和酸奶一起搅了,或者切块摆放

  7. 第7步.水果酸奶杯的做法步骤 第7步

    蓝莓和圣女果加两勺淀粉清洗干净

  8. 第8步.水果酸奶杯的做法步骤 第8步

    桃子切块和片妆的,芒果切块,香蕉切块,猕猴桃切片,荔枝去核

  9. 第9步.水果酸奶杯的做法步骤 第9步

    找两个大玻璃杯

  10. 第10步.水果酸奶杯的做法步骤 第10步

    底部铺上桃子片,预防猕猴桃片往下溜,猕猴桃片往杯子的边缘贴一圈

  11. 第11步.水果酸奶杯的做法步骤 第11步

    倒入酸奶

  12. 第12步.水果酸奶杯的做法步骤 第12步

    加一层水果,以此类推直倒满杯

  13. 第13步.水果酸奶杯的做法步骤 第13步

    再在上面摆上水果和坚果就可以开吃了

  14. 第14步.水果酸奶杯的做法步骤 第14步

    另一杯杯子大一点,有位男士表示吃这么一杯很撑

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