图片来自于网络。这款粥是我在求医不如求己里看到的,自从之前坚持喝了一段时间的养肾膏得到不错的效果就对粥类产生了浓厚的兴趣。仅此做一个记录。方便以后使用。
将豆子洗净后,用水浸泡一夜。
将泡好的豆子和紫米放入电饭煲里,加入适量得水,后煮粥模式。煮好前的五分钟可调入冰糖,溶解后即可使用。