
為了健康,自己做手工麵條,其實也可以用其他健康磨粉來和麵,例如 : 玉米粉,10穀米粉,小米粉,芝麻粉,黑米粉等等...只要將30-40g健康磨粉與370g高筋麵粉就行,其他分量同上就是了。
| 盐 | 1/4 TSP X1 |
| 高筋麵粉 | 350克 |
| 健康磨粉 | 50克 |
| 雞蛋🥚 | 2隻 |
| 水 | 大約3-4湯匙 |
| 這是4人份量 |

將所有材料混合一起,不須技巧的和麵,只要將麵團揉圓就行

揉完後,就是這樣,麵團要硬,不要太多水分,太多水會令麵條容易斷開,靜30分鐘,又或者可以放入雪櫃,冷藏一晚。

第二天拿出來,切開一片片

將麵團用壓麵機反復壓幾次

壓完後的麵團,預備壓麵條

麵條完成後,我會即時煮熟麵條,熱開水加鹽煮1分鐘,再過凍開水

煮熟後的麵條,會放回雪櫃,任何時間食也可以,也很有口感的😊
其實也可以用其他健康磨粉來和麵,例如 : 玉米粉,10穀米粉,小米粉,芝麻粉,黑米粉等等...只要將30-40g健康磨粉與370g高筋麵粉就行,其他分量同上就是了。