素炒莲藕

素炒莲藕的做法
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素炒莲藕的做法说明

夏天是莲藕的季节,素炒莲藕清脆爽口,清心除烦。

素炒莲藕的食材和调料

适量
适量
适量

素炒莲藕的做法步骤

  1. 第1步.素炒莲藕的做法步骤 第1步

    莲藕切薄片

  2. 第2步.素炒莲藕的做法步骤 第2步

    中火,油锅烧热,放莲藕,一定要让莲藕全部裹上油,这样能锁住原来的白嫩颜色

  3. 第3步.素炒莲藕的做法步骤 第3步

    准备一碗水,约150克,一点点往里面浇

  4. 第4步.素炒莲藕的做法步骤 第4步

    一次就浇这么点水,多了会把莲藕煮黑滴,整个过程不停翻炒,切忌粘锅。

  5. 第5步.素炒莲藕的做法步骤 第5步

    大约浇了七八次水,看到有点粘,就可以出锅啦😄白白嫩嫩素炒莲藕就完成了。吃得辣的朋友可以加几个红辣椒,看着更有食欲噢。

小贴士

莲藕要保持白嫩,必须先油炒,然后慢慢浇水炒熟

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