营养早餐

营养早餐的做法步骤

1. 第1步.

   先把面包放在平底锅里适量烤一烤，不需要放油，看面包表皮金黄即可

2. 第2步.

   鸡蛋可以和三色藜麦一起煮，鸡蛋3到5分钟，藜麦10到15分钟

3. 第3步.

   其他的用清水洗了即可食用

4. 第4步.

   可以配上自己喜欢的酱搅拌均匀即可