双菇西兰花杂蔬

双菇西兰花杂蔬的做法

3人浏览0人收藏晨稀有点甜

双菇西兰花杂蔬的做法说明

简单又营养有爱的菇和有爱的西兰花还有胡萝卜营养是不是十分均衡

双菇西兰花杂蔬的食材和调料

口菇香菇	若干
西兰花	半朵
盐	少许
大蒜	1瓣
糖	少许
蚝油	少许

双菇西兰花杂蔬的做法步骤

第1步.
材料切好

第2步.
入沸水烫一分钟滴少许油可以增色

第3步.
热油锅下蒜瓣爆香后放入材料加蚝油少许盐少许糖少许清水翻炒一会就可以上盘啦

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