包菜卷肉

包菜卷肉的做法步骤

1. 第1步.

   食材：鸡腿肉 30克， 包菜 5片，蛋黄 1个，长豆角 1根

2. 第2步.

   包菜撕下来，整片入锅煮3分钟，豆角一起煮一下。 >>包菜撕的小心点，稍微破掉一点没关系。包菜可以用白菜替代。

3. 第3步.

   鸡胸肉剁碎，长豆角切碎一起剁碎。

4. 第4步.

   加一个蛋黄，跟剁好的馅一起搅匀。

5. 第5步.

   馅放包菜上。

6. 第6步.

   两边折进来，卷起来。

7. 第7步.

   入锅蒸15分钟。

8. 第8步.

   在中间淋些黑芝麻酱，做成了鞭炮造型，额，希望你的孩子也能买账哦。肉馅水嫩，嚼着不费力。