Q弹基围虾蒸蛋

Q弹基围虾蒸蛋的做法说明

虾仁蛋羹の营养价值：
美味营养又高颜值的虾仁蛋羹，是宝宝很好的辅食。（全蛋）每百克鸡蛋含蛋白质128克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有宝宝必需的8种氨基酸，并与宝宝体内蛋白的组成极为近似，宝宝对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。
基围虾中富含的蛋白质、矿物质以及磷、钙、镁等微量元素，能够促进宝宝的骨骼发育和神经系统发育。是宝宝补钙的理想辅食，基围虾肉质软嫩，适合宝宝肠胃消化，且含有丰富的营养。此外基围虾中镁含量很高，可以保护心血管，预防高血压和心脏疾病哟～
But 由于基围虾属于高过敏性食物，如果宝宝属于过敏体质，则要谨慎食用。
宝宝●适宜12个月能吃