红枣银耳莲子羹

红枣银耳莲子羹的做法
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红枣银耳莲子羹的做法说明

周末闲来无事,又正值夏日,做一碗银耳汤补一补,美容养颜,味道不错哦~

红枣银耳莲子羹的食材和调料

银耳1小朵
红枣8-12颗
百合1小把
莲子1小把(爱吃的盆友可以多加一点哦~)
枸杞20粒左右即可
适量(可根据个人喜好来)

红枣银耳莲子羹的做法步骤

  1. 第1步.红枣银耳莲子羹的做法步骤 第1步

    取一朵银耳用温水泡发约30分钟

  2. 第2步.红枣银耳莲子羹的做法步骤 第2步

    泡发好的银耳撕成一小朵一小朵,洗净后放入碗里备用

  3. 第3步.红枣银耳莲子羹的做法步骤 第3步

    红枣洗净备用,莲子和百合用冷水泡发,约20分钟,另外泡发好的莲子变得松软后需要去掉莲子心(爱喝茶的朋友也可以把剥好的莲子心晒干泡茶喝哟~)

  4. 第4步.红枣银耳莲子羹的做法步骤 第4步

    将准备的银耳、莲子、百合、红枣让入锅中,加入适量清水没过所有食材,水可以稍微多一点点,慢炖一小时

  5. 第5步.红枣银耳莲子羹的做法步骤 第5步

    炖好的银耳汤好了后可以再加入适量枸杞再慢炖15分钟即可,最后加入适量冰糖,搅拌均匀就可以

  6. 第6步.红枣银耳莲子羹的做法步骤 第6步

    好啦~美味的银耳汤就做好了,请享用吧~

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