

牛肉切好,加入南德调味料、生抽腌制

豆皮切成自己喜欢宽度的丝 西蓝花分成一小朵的 锅里开水烧开下锅焯 焯熟放入凉水中凉凉 沥干备用

土豆切成稍微厚一点的片(薄了容易碎) 藕切成稍微薄的片(比较容易入味) 下锅焯一下(时间可以稍微长一点) 焯熟放入凉水中放凉,沥干备用

木耳泡发、取蒂 撕成片(大小均可,根据自己喜好) 下锅焯,焯完放入凉水中凉凉,沥干备用

土豆粉,用开水烫一下,沥干备用

葱姜蒜切片备用

牛肉炒熟盛出

葱姜蒜、火锅料一起翻炒

加牛肉

加火锅食材、木耳、西蓝花、藕片、土豆片

加入土豆粉(其他粉也行,根据自己的口味)、豆皮丝

炒完,盛盘,撒香菜、熟白芝麻