孕妇可以吃的金针菇
金针菇去根,洗净。
锅中入开水加入少许盐,金针菇焯水。过凉水,控干水分,装入盘中。
热锅凉油,待油7成热入蒜泥葱花爆香。加入生抽蚝油,搅拌均匀。
将调料倒入装金针菇的盘子进行搅拌即可。
1:蚝油与生抽都具备咸味,所以不用再加盐、鸡精等调料。2:为了方便,我是直接把控干水的金针菇倒入锅中进行搅拌,在装盘的。