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黑椒牛仔骨
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Jitky
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黑椒牛仔骨的食材和调料
牛仔骨
2块
生抽
适量
糖
适量
黑胡椒
适量
橄榄油
适量
黑椒牛仔骨的做法步骤
第1步.
牛仔骨洗干净后用厨房纸吸干水分,用生抽、糖、黑胡椒和油放到冰箱腌制半小时。
第2步.
煎前30分钟把牛仔骨从冰箱拿出来,放回室温。
第3步.
煎锅加油预热至油冒烟,中火每边煎30-40秒即可。
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