宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!

宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法
6人浏览0人收藏
收藏

宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法说明

微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。

宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的食材和调料

苹果少许
鸡蛋1个
奶粉适量
玉米淀粉3g

宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤 第1步

    准备食材:苹果(或者其他水果)少许、鸡蛋1个、奶粉适量、玉米淀粉3克。

  2. 第2步.宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤 第2步

    提前把配方奶冲泡好,取60克冲泡好的奶粉倒入3克的玉米淀粉中,搅拌均匀。 小思妈妈在这里啰嗦一下比例的问题哦!我这次是用1:1.2的比例来蒸蛋,我先称量一下鸡蛋的重量是50克,所以取了60克泡好的奶粉。

  3. 第3步.宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤 第3步

    把鸡蛋打散成蛋液。

  4. 第4步.宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤 第4步

    把搅拌均匀的配方奶倒入蛋液中。

  5. 第5步.宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤 第5步

    用筷子将蛋液和配方奶奶搅拌均匀,直至顺滑。

  6. 第6步.宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤 第6步

    搅拌好的布丁液中会残留蛋清白筋和搅拌出的泡沫,所以一定要进行过筛,把杂质过滤出去,保证布丁液顺滑。

  7. 第7步.宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤 第7步

    准备个布丁碗,把烘焙纸剪成碗底差不多的大小,铺在碗底,这样能够起到防粘的效果,布丁更容易脱模。 这个碗一会儿咱们会上锅蒸,在挑选蒸碗的时候,姐妹要注意,别找那种特别厚的碗,也不要特别深的碗。碗壁太厚、碗太深都容易导致布丁蒸不熟!

  8. 第8步.宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤 第8步

    将布丁液二次过筛,直接过滤进准备好的碗中。

  9. 第9步.宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤 第9步

    装好布丁液,用手拿着小碗轻轻的在桌面上震动一下,把蛋液中的多余大气泡震出来,这样做出来的布丁会更顺滑,就没有那么多的气孔了。

  10. 第10步.宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤 第10步

    直接冷水上锅,在碗上再盖上一层烘焙纸来防止水气进入。

  11. 第11步.宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤 第11步

    开大火,水烧开后转小火,蒸大约12分钟左右,把布丁蒸熟透。 PS:因为大家所用的模具厚度不一样,蒸的时间也会有差别,可以用下面的方法来判断是否蒸熟哦! 如果轻轻晃动碗中仍然是液态,就需要再多蒸一会; 如果是已经开始凝固,只有中间部分有微微的液体波动,可以关火,盖上锅盖,再多焖一会,用锅中的余温焖至熟透即可; 如果表面已经完全凝固没有波纹,说明熟透了。

  12. 第12步.宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤 第12步

    把苹果去皮后,切碎备用。(现在这个季节水果太丰富啦,芒果、火龙果什么的都可以用起来)

  13. 第13步.宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤 第13步

    把布丁先稍微放凉,再用牙签顺着碗边轻轻划开,让布丁从碗壁上完全分离。

  14. 第14步.宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤 第14步

    用盘子控住布丁碗,迅速翻转,如果布丁跟碗壁完全分离开,就可以顺利脱模了。

  15. 第15步.宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤 第15步

    最后轻轻揭去顶部的烘焙纸,完美光滑的布丁就出现啦~

  16. 第16步.宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤 第16步

    取少许奶粉,用筛网过滤,撒在布丁上。

  17. 第17步.宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤 第17步

    铺上准备好的水果碎,QQ弹弹的布丁就可以端上桌啦~

小贴士

好多姐妹家里没有烘焙纸,其实不用烘焙纸也没关系,只是蒸好的布丁不能脱模啦,你可以把奶粉、果料什么的直接洒在布丁上面。一边吃一边挖也可以达。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页