【空气炸锅版】紫薯花生星星酥

【空气炸锅版】紫薯花生星星酥的做法
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【空气炸锅版】紫薯花生星星酥的做法说明

紫薯是很多人爱吃的食物,我也是琢磨了不少的做法。
因为总是蒸着吃或者打成紫薯泥,吃的次数多了也会腻的。
所以目前我最偏爱的就是这个可以随身携带,一口一个的紫薯花生酥了。
不加面粉,也不用黄油,所以不用担心吃多了会胖。
就像饼干一样可以随身携带,嘴巴馋了就来几颗,酥酥的,脆脆的。
有种在吃奶香紫薯干的感觉,特别是过年时候用来招待客人也很合适,别具一格。
其实这个紫薯酥切成长条状送去烤就可以了,但为了讨好家里的两个小祖宗,我就用了星星的饼干模具加了点花样。
如果你家里有好玩的卡通饼干模具的,也可以给你的娃儿作出独一无二的紫薯花生酥来。
份量:大约45块

【空气炸锅版】紫薯花生星星酥的食材和调料

紫薯280克
牛奶15克
炼乳12克
玉米10克
即食燕麦片15克
花生碎50克

【空气炸锅版】紫薯花生星星酥的做法步骤

  1. 第1步.【空气炸锅版】紫薯花生星星酥的做法步骤 第1步

    将紫薯洗干净,然后放蒸锅里蒸熟后去皮。

  2. 第2步.【空气炸锅版】紫薯花生星星酥的做法步骤 第2步

    将紫薯捣成紫薯泥,越细腻越好

  3. 第3步.【空气炸锅版】紫薯花生星星酥的做法步骤 第3步

    然后加入牛奶,炼乳,玉米油,略微拌匀。

  4. 第4步.【空气炸锅版】紫薯花生星星酥的做法步骤 第4步

    提前将花生烤熟去掉红衣,然后擀成颗粒状。烤花生可以用炸锅180度烤10分钟,烤箱180度15分钟这样来烤熟。

  5. 第5步.【空气炸锅版】紫薯花生星星酥的做法步骤 第5步

    将花生碎,燕麦片,倒入有点粘的紫薯泥中。

  6. 第6步.【空气炸锅版】紫薯花生星星酥的做法步骤 第6步

    将所有的材料翻拌均匀。这时候可以尝尝甜度,适当的添加炼乳或者细砂糖。我觉得紫薯本身就很甜了,所以加的不多。

  7. 第7步.【空气炸锅版】紫薯花生星星酥的做法步骤 第7步

    将材料团成一个面团。

  8. 第8步.【空气炸锅版】紫薯花生星星酥的做法步骤 第8步

    然后隔着保鲜袋防粘,将紫薯团擀成厚约0.5-0.6cm左右的面片状

  9. 第9步.【空气炸锅版】紫薯花生星星酥的做法步骤 第9步

    用卡通饼干模压出相应的形状即可。剩下的紫薯团可以继续擀继续压,一直到用完为止。

  10. 第10步.【空气炸锅版】紫薯花生星星酥的做法步骤 第10步

    这个紫薯团大约能作差不多接近50块吧,所以最好用烤箱来烤,如果做的少,可以用炸锅来烤。这道空气炸锅菜谱在婶子的新书 轻松做150道空气炸锅创意美食 里哦~

  11. 第11步.【空气炸锅版】紫薯花生星星酥的做法步骤 第11步

    用烤箱烤的,温度提前预热180度,然后放中层上下火烤20-22分钟左右。最后几分钟盯着看一下,别烤煳了。用炸锅烤的,也是180,15分钟就可以了,因为有热风,所以烘干时间会比烤箱快一些。

  12. 第12步.【空气炸锅版】紫薯花生星星酥的做法步骤 第12步

    烤好以后试试表面,如果变硬了就说明烤好了,凉下来以后就会变得脆脆的。如果凉下来还是有些软,就说明烤的时间短了,需要再烤一会。 烤的恰到好处的紫薯花生酥会非常好吃,有着饼干的酥脆,却又没有饼干的高热量。

小贴士

1、紫薯也可以换成红薯,单从味道来说,紫薯肯定要比红薯的更好吃。
2、炼乳也可以换成细砂糖或者蜂蜜,根据自己喜欢的甜度调整吧。
3、牛奶和玉米油一定要加,否则口感就不是我想让你吃到的味道了。玉米油也可以换成色拉油或其他味道轻的油,别用橄榄油或者花生油,本身有味道。
3、燕麦片和花生碎也可以替换为其他类似的材料。
4、烘烤时间因为大家用得机器温差不同,擀的厚度或者紫薯含水量也不同,所以根据自己的烤箱来调整,原则就是烤到变硬,但不要烤糊。

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