秋葵豆腐瘦肉汤

秋葵豆腐瘦肉汤的做法
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秋葵豆腐瘦肉汤的做法说明

张先生买菜时不小心把豆腐砸地上了,这才启发了我。没想到成品相当的美味所以和大家分享一下。

秋葵豆腐瘦肉汤的食材和调料

秋葵7~10根
豆腐一块
空心菜或青菜叶几片
1瓣
白胡椒少许
香油几滴
适量
适量
地瓜粉适量

秋葵豆腐瘦肉汤的做法步骤

  1. 第1步.

    秋葵切片后剁碎和青菜叶剁碎后备用

  2. 第2步.

    豆腐用手随意捏碎,可留些些大块的。

  3. 第3步.

    瘦肉切片放入盐和料酒腌制,入锅前裹些地瓜粉。

  4. 第4步.

    锅内少许油加热放入蒜煸香,倒入秋葵和青菜叶翻炒片刻,再倒入开水和捏碎的豆腐煮开后,再放入裹了地瓜粉的瘦肉。

  5. 第5步.

    调整咸度后放入鸡精和白胡椒粉,滴入香油,起锅。

小贴士

喜欢浓稠的可多放些秋葵和菜叶,瘦肉可换成干贝,虾干,花蛤之类的海鲜。

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