瘦一点不是给别人看，
而是上楼的步伐更轻了，
又有锁骨了，
血脂血糖不高了，
而你又有自信了~
姑娘
稍稍努力，
你就会发现生活
是那么精彩，
周围的一些平凡的事物都是
别样的美好~
做个小计划，
首先买个体脂称，
它会是你减肥路上的小马达，
把脂肪变成肌肉吧~
在给自己了一个食谱~
加上点点的坚持，
小仙女等着你~
淹制鸡肉~
撒上盐和胡椒
南瓜切块
角瓜洗净，去核
切成滚刀块~
烤盘上铺好油纸， 把切好的角瓜和南瓜平铺在油纸上~
随后放上淹制好的鸡肉
放入烤箱中层
200度烤30分钟~~ 煮一个糖心蛋 （水开煮4分钟，关火1分钟捞出）
米饭蒸好， 捏成你喜欢的样子即可~