宝宝版什锦炒饭给孩子的少油少盐营养蛋炒饭

宝宝版什锦炒饭给孩子的少油少盐营养蛋炒饭的做法步骤

1. 第1步.

   剥好玉米豌豆，切好胡萝卜

2. 第2步.

   切好洋葱芦笋

3. 第3步.

   香菇焯水后切小片

4. 第4步.

   煎锅煎鸡蛋饼，并把鸡蛋饼切小块

5. 第5步.

   炒锅下油爆蒜香

6. 第6步.

   先加入较难熟的蔬菜炒一两分钟，比如这次的是玉米豌豆胡萝卜

7. 第7步.

   加入其他蔬菜，炒炒炒，可加点水焖下，这样小孩比较吃的动，观颜色差不多熟了根据口味适当加盐酱油黑胡椒粉（因为是做给孩子吃的，所以我调味料相对加的少，清淡健康嘛😄）

8. 第8步.

   然后加入鸡蛋，炒炒炒，最后加入米饭，继续炒炒炒，炒到均匀了再撒一把葱粒就可以出锅啦😄

9. 第9步.

   我家儿子能吃一碗半哦，这是给孩子吃的，所以少放油盐酱料，喜欢重口味的亲可以对加点调料，颜值也会更高。