凉拌红菜头

凉拌红菜头的做法
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凉拌红菜头的做法说明

因为早餐马拉松,做了一道俄罗斯冷罗宋汤,第一次认识了红菜根,喜悦无比,艳丽的红色充满了热情,而且它的颜色经久不衰,是食品天然的色素,做烘焙,冷饮,酵素,蔬菜汁都是绝佳,好看,营养,红菜头有特别的补血功能!夏季炎热,用它配合香菜,毛豆~制作凉菜,简单,爽脆,养眼又养胃,是餐桌上一道亮丽的风景!

凉拌红菜头的食材和调料

甜菜根200克
香菜50克
一个
蒸鱼豉油少量
生抽,醋,白少量
橄榄油少量
柠檬半个

凉拌红菜头的做法步骤

  1. 第1步.凉拌红菜头的做法步骤 第1步

    备齐佐料,食材清洗干净

  2. 第2步.凉拌红菜头的做法步骤 第2步

    红菜头切丝,香菜切成3段

  3. 第3步.凉拌红菜头的做法步骤 第3步

    锅里水烧开,香菜烫一下快速捞起

  4. 第4步.凉拌红菜头的做法步骤 第4步

    迅速用凉水冲一下,保持香菜的颜色

  5. 第5步.凉拌红菜头的做法步骤 第5步

    红菜头下锅里煮开,不断用筷子搅动月3分钟,关火,捞出红菜头,用凉水冲一下备用。红菜头蒸出来的红色的水可以用容器盛点出来,存着以后可以做甜点,糕点什么都可以

  6. 第6步.凉拌红菜头的做法步骤 第6步

    冲凉的红菜头挤干水分,与香菜混合

  7. 第7步.凉拌红菜头的做法步骤 第7步

    挤干水分放到容器里

  8. 第8步.凉拌红菜头的做法步骤 第8步

    倒入事先调好的作料

  9. 第9步.凉拌红菜头的做法步骤 第9步

    拌匀

  10. 第10步.凉拌红菜头的做法步骤 第10步

    拌好的蔬菜里挤点柠檬汁

  11. 第11步.凉拌红菜头的做法步骤 第11步

    拌好的红菜头和香菜装在盘里,淋上橄榄油,可以享用了!酸甜爽脆可口,好看好吃。

小贴士

红菜头煮了后,冲凉后把水分挤一下,这样更脆

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