
炎热的天气适当炖点柠檬膏泡水喝也是个不错的选择哦,呵呵~ 还可止咳化痰,辅助胃肠消化,缓解便秘的功效。
今天来分享下柠檬膏的做法与过程。

将柠檬洗一洗

洗好的柠檬用食用盐搓一搓柠檬表皮再一次洗干净

用厨房纸吸一吸水分

把柠檬头尾切掉不要了

切薄片,去籽(一定要去去籽否则炖出来的柠檬膏会苦)

以上步骤做好后,把柠檬片先放层到炖锅内胆的底部,再放一层冰糖依次这样一层柠檬一层冰糖放完为止

我这个炖锅刚好放满8个柠檬+两斤半冰糖,盖上锅盖包两层保鲜膜在内胆的盖子上防止水份进入锅里(这个步骤忘拍照了)

放好柠檬和冰糖,开始隔水炖,炖锅的水位放最高,然后选虫草功能键炖4.5小时后再继续炖4.5小时,最后一次如果炖到剩下3.5小时可按回4.5小时重新炖,如果炖锅可以一次性炖10小时的就不用那么麻烦直接炖就行了(因为要炖9-10个小时,我的锅最多时间只有4.5小时)

这是炖了4.5小时的样子,记住这个时候要注意观察炖锅水位有没有水

这是炖了10个小时的样子

炖好的看着有点粘稠,待凉了装储存罐密封好放冰箱保存着
1、柠檬表皮一定要用盐水搓洗干净,以防有农药或其有害物残留。
2、柠檬膏有止咳化痰功效,辅助胃肠消化,缓解便秘男女老少皆宜。