蔬菜手抓饼

蔬菜手抓饼的做法
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蔬菜手抓饼的食材和调料

手抓
鸡蛋
海天黄豆
生菜
紫甘蓝
圣女果

蔬菜手抓饼的做法步骤

  1. 第1步.蔬菜手抓饼的做法步骤 第1步

    菜品洗净 备用

  2. 第2步.蔬菜手抓饼的做法步骤 第2步

    放入水中焯一下(因为弟弟不喜欢吃生的,我就给他烫熟了,根据各自爱好吧😁)

  3. 第3步.蔬菜手抓饼的做法步骤 第3步

    平底锅加热 无需加油 放入超市买的手抓饼

  4. 第4步.蔬菜手抓饼的做法步骤 第4步

    煎熟一面后不要翻面,先取出饼 打入鸡蛋

  5. 第5步.蔬菜手抓饼的做法步骤 第5步

    再把 未煎的那一面盖在鸡蛋上

  6. 第6步.蔬菜手抓饼的做法步骤 第6步

    鸡蛋和饼子粘黏好,翻面

  7. 第7步.蔬菜手抓饼的做法步骤 第7步

    圣女果改刀

  8. 第8步.蔬菜手抓饼的做法步骤 第8步

    取出饼子,涂抹黄豆酱

  9. 第9步.蔬菜手抓饼的做法步骤 第9步

    蔬菜摆好(不要放太多,不然卷不起来😄。这图就是放太多,后期我又取下来一些的)

  10. 第10步.蔬菜手抓饼的做法步骤 第10步

    卷起来,中间隔断切开。

  11. 第11步.蔬菜手抓饼的做法步骤 第11步

    摆盘💗

小贴士

黄豆酱略咸 根据自己口感调节酱量

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