仰望星空烤鱼-无油烤鱼

仰望星空烤鱼-无油烤鱼的做法
16人浏览0人收藏
收藏

仰望星空烤鱼-无油烤鱼的做法说明

作为一个减脂的吃货,少油少油少油!也不能放弃享受美食!!

仰望星空烤鱼-无油烤鱼的食材和调料

草鱼1条
适量
卤汁适量
酱油适量
料酒适量
适量
适量
适量
孜然粉适量
胡椒粉适量
辣椒适量

仰望星空烤鱼-无油烤鱼的做法步骤

  1. 第1步.仰望星空烤鱼-无油烤鱼的做法步骤 第1步

    这个步骤太血腥了,没有拍照,杀鱼取出内脏清新干净,抹盐,除了辣椒粉,胡椒粉,孜然粉外的东西按摩鱼内外,腌20分钟,不用放很多,当心太咸!!!

  2. 第2步.仰望星空烤鱼-无油烤鱼的做法步骤 第2步

    取出鱼,内外撒上3种粉末和姜,蒜,趴在烤盘上(垫上锡纸,方便清洁)入烤箱

  3. 第3步.仰望星空烤鱼-无油烤鱼的做法步骤 第3步

    上火220,下火200,中层烤15分钟,中途可浇上一些腌鱼的汁液和葱花。

  4. 第4步.仰望星空烤鱼-无油烤鱼的做法步骤 第4步

    出炉开吃!!

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页