准备以上食材(可根据宝宝喜好增添食材、肉类)
五彩面冷水下锅,水开煮五分钟,西兰花切小朵焯水,洋葱切碎,彩椒切圈去籽。
五彩面过凉水后控干水分,加盐和牛油果油拌匀
五彩面摆盘,淋上鸡蛋液
放上西兰花、洋葱、彩椒、芝士
放入烤箱,上下火180度,烤🔟分钟
彩椒富含多种维生素及微量元素,还有消暑、补血、预防感冒和促进血液循环等功效,配上零添加五彩面,营养更丰富。