
蜜红豆是夏日甜点糖水必备。在蜜豆酸奶,蜜豆西米露、珍珠奶茶,杨枝甘露、芋圆、凉茶、牛奶冰、烧仙草里经常可以看见蜜红豆的影子。所以可以多做一点,放冰箱!

红豆洗净,最好冷水隔夜浸泡,容易煮熟!

放没过红豆半指的水,冷水大火烧开。关火焖至锅具可触摸。

此图为焖后豆吸足水的状态。

再次添水。

放入红糖,大勺三勺。可根据个人喜好酌情添加。再次准备大火烧开!

大火烧开后,再次关火。

再次焖豆,直至豆较酥软。

可多次重复这个大火焖豆的步骤,直至豆不破又酥软。装入容器中,冰箱冷藏。

在西米露中,可添加蜜豆

在酸奶中,也可添加蜜豆
豆较难焖熟,必须重复几次,比较花功夫。
蜜豆可灵活运用到各种糕点甜点糖水中去。
功效:除热毒,散恶血,消胀满,利小便,通乳