紫薯银耳薏米羹

紫薯银耳薏米羹的做法
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紫薯银耳薏米羹的做法说明

银耳除了做甜品,也可以和薯类一起做成美味的甜羹。富含碳水化合物的番薯和胶质颇丰的银耳一起细熬慢炖,做出来的银耳羹不仅软糯可口,更多了一份淡淡的薯香。还可以搭配薏米、莲子、红枣等,丰富口感层次的同时,味道也会更加出众~

紫薯银耳薏米羹的食材和调料

紫薯1个
薏米30g
银耳5g
10g
900g

紫薯银耳薏米羹的做法步骤

  1. 第1步.紫薯银耳薏米羹的做法步骤 第1步

    薏米提前用清水浸泡2个小时以上。

  2. 第2步.紫薯银耳薏米羹的做法步骤 第2步

    银耳掰碎,放入约900g清水中浸泡至泡发。

  3. 第3步.紫薯银耳薏米羹的做法步骤 第3步

    泡发后的银耳连同清水一起,倒入汤锅中。

  4. 第4步.紫薯银耳薏米羹的做法步骤 第4步

    加入薏米,加盖大火煮开。 注意要在一旁看着,防止扑锅。

  5. 第5步.紫薯银耳薏米羹的做法步骤 第5步

    水开后转小火熬煮至银耳出胶。

  6. 第6步.紫薯银耳薏米羹的做法步骤 第6步

    趁这个时间,把紫薯去皮切小块。

  7. 第7步.紫薯银耳薏米羹的做法步骤 第7步

    倒入煮出胶的银耳中,继续熬煮约15分钟。

  8. 第8步.紫薯银耳薏米羹的做法步骤 第8步

    调入冰糖。 也可以用红枣、莲子、枸杞、葡萄干等进行调味。给一岁以下的宝宝吃,就不要加冰糖了。

  9. 第9步.紫薯银耳薏米羹的做法步骤 第9步

    煮至冰糖融化,即可出锅。

  10. 第10步.紫薯银耳薏米羹的做法步骤 第10步

    软软糯糯,丝丝清甜,入口爽滑的紫薯薏米银耳羹就做好咯~

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