减肥想喝酸奶,跑了好多地方都没有脱脂的,只能自己制作啦
酸奶机热水消毒
酸奶倒入酸奶机加入脱脂奶粉(因为脱脂牛奶做出来的很稀,所以加点奶粉中和)再加入酸奶粉一小包混合均匀
发酵9小时
冷藏后加入糖和水果就可以啦