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炝炒圆白菜
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孙小末
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炝炒圆白菜的食材和调料
圆
白菜
250克
调料:
葱
花、
蒜
片、植物油、酱油各5克,醋10克,盐、
鸡
精各2克。
炝炒圆白菜的做法步骤
第1步.
将圆白菜洗净,沥干水分,撕成片。
第2步.
锅置火上,倒入植物油烧至六成热,下葱花、蒜片爆香,放入圆白菜,翻炒至熟,加盐、鸡精,最后烹入醋即可出锅。
小贴士
总热量100千卡,蛋白质4克,脂肪6克,糖类12克。
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