黑全麦馒头

黑全麦馒头的做法步骤

1. 第1步.

   加水和面加酵母

2. 第2步.

   手光，面光，盘光。——不沾。发酵。

3. 第3步.

   可以加点红糖或者白糖。

4. 第4步.

   蒸