烤箱三文鱼

烤箱三文鱼的做法
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烤箱三文鱼的做法说明

#要活也要生活#
把食物记住的方式除了拍照,大概就是把他们复刻做出来吧。


备菜-做底-烤三文鱼-上酱,共4步,用料5样,约20mins。

烤箱三文鱼的食材和调料

三文鱼2块
少许
酱汁少许
黑胡椒少许
色拉油少许

烤箱三文鱼的做法步骤

  1. 第1步.烤箱三文鱼的做法步骤 第1步

    三文鱼洗净备用,切成合适厚度的小块,厚度以小于10mm为宜。(1min)

  2. 第2步.烤箱三文鱼的做法步骤 第2步

    少量洋葱(或大葱)做底使三文鱼不容易粘黏,同时调味做底菜。(2mins)

  3. 第3步.烤箱三文鱼的做法步骤 第3步

    烤箱200度预热,烤盘裹上锡纸,可先将洋葱先加少许色拉油进烤箱烘烤5分钟,再将三文鱼放入,加少许黑胡椒粉调味,260度烘烤10分钟,取出。(15mins)

  4. 第4步.烤箱三文鱼的做法步骤 第4步

    刷上酱汁之后再进入烤箱烘烤2分钟。(3mins)

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