桃胶皂角米雪燕银耳羮

桃胶皂角米雪燕银耳羮的做法步骤

1. 第1步.

   准备好食材

2. 第2步.

   桃胶用清水浸泡15-20小时，中途需换水，并且挑除杂质。

3. 第3步.

   浸泡好后的桃胶。

4. 第4步.

   皂角米用清水浸泡15-20小时，中途需换水。

5. 第5步.

   浸泡好后的皂角米。

6. 第6步.

   雪燕用清水浸泡15-20小时，中途需换水，并且挑除杂质。

7. 第7步.

   浸泡好后的雪燕。

8. 第8步.

   银耳和莲子用清水浸泡3小时，浸泡完去除银耳根部和杂质。

9. 第9步.

   浸泡好后的银耳和莲子。

10. 第10步.

    将浸泡好的所有食材连同枸杞、冰糖一起放入炖盅中，加纯净水至炖盅的八分满。

11. 第11步.

    锅中加入一个金属搁架，将炖盅盖子盖紧，放在搁架上，锅中加水至炖盅的三分之二处，先用大火煮开，转细火慢炖30至45分钟即可食用。

12. 第12步.

    满满都是胶原蛋白，满满的正能量哦