青瓜去皮切丝,用保鲜膜包着放冰箱平冷冰着备用。
肉用水没过,加姜片、八角、香叶冷水中火煮30-50分钟后捞起切片后铺在青瓜上。
大蒜切泥或者末,加调味料搅拌匀后,用勺子浇淋在肉上即可食用。
大蒜可以用压蒜器压泥。