冰糖雪燕

冰糖雪燕的做法
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冰糖雪燕的做法说明

平价好物分享~

冰糖雪燕的食材和调料

100
雪燕5克
适量

冰糖雪燕的做法步骤

  1. 第1步.冰糖雪燕的做法步骤 第1步

    五颗雪燕加入足够的冷水提前24小时泡发(雪燕泡发需要12-24小时,因我的雪燕是印度雪燕中等级最高的As级,颗粒较大,所以需要泡满24小时)

  2. 第2步.冰糖雪燕的做法步骤 第2步

    泡发24小时后的样子,雪燕呈啫喱状(印度雪燕不拉丝)

  3. 第3步.冰糖雪燕的做法步骤 第3步

    用滤网在水龙头下冲洗干净(As级雪燕属于雪燕的芯部,几乎没有杂质,冲一下就很干净)

  4. 第4步.冰糖雪燕的做法步骤 第4步

    冲洗后的雪燕加入红枣,枸杞和一点点水(水加多少看你喜欢稠一点还是稀一点,一般我水加雪燕的一半)

  5. 第5步.冰糖雪燕的做法步骤 第5步

    定时十五或二十分钟出锅前加入冰糖即可

  6. 第6步.冰糖雪燕的做法步骤 第6步

    出锅,装瓶,多炖一点可以放冰箱保存三至四天,每天都可以轻松吃到雪燕补充玻尿酸,据说一碗雪燕等于十张玻尿酸面膜哦

  7. 第7步.冰糖雪燕的做法步骤 第7步

    真正印度野生雪燕,需要可加微信,一手货源,价钱便宜

  8. 第8步.冰糖雪燕的做法步骤 第8步

小贴士

雪燕是印度珍贵的高山植物木髓分泌物,富含玻尿酸和植物胶质,是人体得到能量的绿色营养剂,因泡发后晶莹剔透与燕窝相似,功效也跟燕窝差不多,因此被称为平价燕窝,雪燕不仅可以美容养颜还具有润肠减脂的功效,每天吃雪燕可以很好的改善肤质,而印度雪燕与云南雪燕又不同,一定要记住真正的印度野生雪燕不!拉!丝!云南雪燕的功效远不及印度雪燕

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