苦瓜羹

苦瓜羹的做法
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苦瓜羹的做法说明

酷夏,要吃点儿苦瓜平衡下肝火。

苦瓜羹的食材和调料

苦瓜半根
干贝40克~50克随意
少量
地瓜粉适量
1000克
鸡蛋一个

苦瓜羹的做法步骤

  1. 第1步.苦瓜羹的做法步骤 第1步

    苦瓜切块入主锅。

  2. 第2步.苦瓜羹的做法步骤 第2步

    5秒/速度5,切碎,取出。

  3. 第3步.苦瓜羹的做法步骤 第3步

    洗干净的干贝入主锅。

  4. 第4步.苦瓜羹的做法步骤 第4步

    7秒/速度5,切碎。加水1000克。设12分钟/120度/速度1。

  5. 第5步.苦瓜羹的做法步骤 第5步

    水开后,放切碎的苦瓜,继续煮2分钟/100度/速度2。加入一点儿盐,咸度自己把握。

  6. 第6步.苦瓜羹的做法步骤 第6步

    2分钟期间,盖上量杯盖,先将地瓜粉加少量水搅匀,从主锅盖上缓缓倒入,再将鸡蛋打散(也可以只用蛋白),也从主锅盖缓缓倒入,顺着量杯壁入主锅。时间到,出锅!

小贴士

1.苦瓜不要煮太久 会变黄;
2.一定先到地瓜液再倒入鸡蛋液。

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