
6根秋葵洗净去蒂,开水焯至深绿色,取出晾在盘里
原锅开水加盐,煮一小束意面至筷子可以用力夹断
鸡蛋打散,加少许橄榄油
秋葵横切成小片,加酱油水50ml在大碗中搅拌至起沫(可按个人口味加调料)

鸡蛋、秋葵、意面倒进平底锅,中小火,搅拌到鸡蛋成形,起锅装盘,撒点罗勒碎
用家里仅剩的食材捣鼓出闽菜的原汁原味感、哈哈哈
搭配食材真的看心情!……和实际情况(意式鸡蛋面本来要加奶酪……我擅自加了点橄榄油;拌秋葵本来要加高汤……我用的酱油水)
比数几分几秒更重要的是观察食物的变化状态!
虽然叫秋葵,其实是夏天的蔬菜嘛!