鲜鱿土豆泥#烤箱R025##蒸箱S273#

鲜鱿土豆泥#烤箱R025##蒸箱S273#的做法
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鲜鱿土豆泥#烤箱R025##蒸箱S273#的做法说明

土豆泥的口感绵软,很多人都喜欢吃。如果把土豆泥中加入到鱿鱼里,不仅提高了营养价值和鲜美度,颜值也蹭蹭蹭上升几个度哦。拿来招待客人或者给家中的小孩子吃都是不错的选择!
蒸箱购买链接:https://item.jd.com/6098732.html

鲜鱿土豆泥#烤箱R025##蒸箱S273#的食材和调料

鱿鱼200g
土豆200g
彩椒30g
#
黑胡椒粉1g
橄榄油2g
1g
蚝油5g
淡奶50g
奶油芝士20g
1g

鲜鱿土豆泥#烤箱R025##蒸箱S273#的做法步骤

  1. 第1步.鲜鱿土豆泥#烤箱R025##蒸箱S273#的做法步骤 第1步

    土豆去皮刮掉杂质清洗干净,切成长条,彩椒切丁,将鱿鱼洗净取出内脏

  2. 第2步.鲜鱿土豆泥#烤箱R025##蒸箱S273#的做法步骤 第2步

    将土豆泥放入蒸箱中,设定温度为100度,时间15min,蒸煮熟后压成泥

  3. 第3步.鲜鱿土豆泥#烤箱R025##蒸箱S273#的做法步骤 第3步

    将彩椒粒放入土豆泥中加入橄榄油、盐、糖、淡奶、芝士、黑胡椒粉拌匀

  4. 第4步.鲜鱿土豆泥#烤箱R025##蒸箱S273#的做法步骤 第4步

    将彩椒土豆泥装入鱿鱼肚中,封口处用牙签扣住,涂上耗油

  5. 第5步.鲜鱿土豆泥#烤箱R025##蒸箱S273#的做法步骤 第5步

    烤箱预热,选择强烤烧模式,温度设置为180度,预热结束后,放入烤箱烤20分钟;烤完再刷一遍蚝油放入烤箱烤5min

  6. 第6步.鲜鱿土豆泥#烤箱R025##蒸箱S273#的做法步骤 第6步

    摆入盘中将烤好的鱿鱼摆在上面即可食用

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