最近上火，于是地家里的食材拿出来一锅煲了，夏天吃这个真的很润肺，喝完真的很舒服
把莲子银耳泡一泡，莲子去心，银耳剪小块
雪梨去皮切块，红枣剪成两半，放入电饭煲按煮粥键
半小时后放入大块冰糖
等电饭煲自动煮好就可以啦
所有食材一定要洗干净，莲子银耳可先泡发半小时
