养颜美龄粥

养颜美龄粥的做法步骤

1. 第1步.

   黄豆、糯米、大米提前泡三个小时。

2. 第2步.

   黄豆倒入豆浆机，磨成豆浆。

3. 第3步.

   现在处理山药，手在倒了白醋的水里浸泡一下可以避免发痒。

4. 第4步.

   山药削皮，切段，然后蒸熟。

5. 第5步.

   蒸熟的山药放入保鲜袋，用擀面杖压成泥状。

6. 第6步.

   按照豆浆和清水4:1的比例，倒入锅中煮沸。

7. 第7步.

   倒入泡好的大米和糯米。

8. 第8步.

   再次煮开后倒入山药泥。

9. 第9步.

   经常搅拌防止糊锅。

10. 第10步.

    小火熬煮40分钟，米化以后加入适量冰糖。

11. 第11步.

    粥出锅，上面点缀一些枸杞，完成。