肉末盖茄子

肉末盖茄子的做法
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肉末盖茄子的做法说明

茄子很吸油,很多爱吃茄子的朋友都对烧茄子又爱又恨。爱它的口味,恨它油多。这里我自己制造出一道保存茄子口味又不必吃大油的茄子菜肴。

肉末盖茄子的食材和调料

食材:茄子,肉沫,大花雕酒,生抽,小红尖椒精。至于用量,根据个人口味,可多可少,看着办。

肉末盖茄子的做法步骤

  1. 第1步.肉末盖茄子的做法步骤 第1步

    茄子去皮切块备用。

  2. 第2步.肉末盖茄子的做法步骤 第2步

    茄子大火蒸熟(水开后还需蒸十分钟)

  3. 第3步.肉末盖茄子的做法步骤 第3步

    所需佐料~全家福。

  4. 第4步.肉末盖茄子的做法步骤 第4步

    切成丁备用。

  5. 第5步.肉末盖茄子的做法步骤 第5步

    锅中放油炒香辣椒,蒜米,葱末后放入肉沫翻炒。

  6. 第6步.肉末盖茄子的做法步骤 第6步

    炒肉末的过程中加入适量花雕酒,生抽,鸡精,盐巴。

  7. 第7步.肉末盖茄子的做法步骤 第7步

    把炒好的肉沫浇在茄子上即可。

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