丝瓜炒毛豆

丝瓜炒毛豆的做法
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丝瓜炒毛豆的做法说明

第一次,就觉得好好吃的一道菜,而且纤维都很高的两种食物,吃着吃着,会不会就瘦了呀,哈哈哈哈哈哈

丝瓜炒毛豆的食材和调料

丝瓜1
毛豆500
盐一勺

丝瓜炒毛豆的做法步骤

  1. 第1步.丝瓜炒毛豆的做法步骤 第1步

    毛豆拨好,洗净

  2. 第2步.丝瓜炒毛豆的做法步骤 第2步

    这里我是先煮在另外一个锅里将毛豆煮了5分钟,再炒锅中放油,倒入毛豆,这里注意如果毛豆提前煮一定要沥干水分,否则锅里会像暴爆米花一样,让你不知所措的

  3. 第3步.丝瓜炒毛豆的做法步骤 第3步

    炒3分钟左右,倒入丝瓜,丝瓜斜切的,炒一会,倒入少许水,闷一会

  4. 第4步.丝瓜炒毛豆的做法步骤 第4步

    闷到丝瓜软下去,差不多这个样子

  5. 第5步.丝瓜炒毛豆的做法步骤 第5步

    出锅啦,家里人都说好吃

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