无油烟健康料理-小磨坊葱风味油拌龙须菜

无油烟健康料理-小磨坊葱风味油拌龙须菜的做法
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无油烟健康料理-小磨坊葱风味油拌龙须菜的做法说明

汆烫青菜的做法,真的很好吃!而且非常方便简单,还无油烟! 青菜用汆烫的更好吃哦,您试试! 厉害的是这个小磨坊葱风味油,让整道青菜味道都提上来,非常香,好吃!

无油烟健康料理-小磨坊葱风味油拌龙须菜的食材和调料

龙须菜1把
小磨坊风味油适量
2颗
盐巴适量

无油烟健康料理-小磨坊葱风味油拌龙须菜的做法步骤

  1. 第1步.无油烟健康料理-小磨坊葱风味油拌龙须菜的做法步骤 第1步

    龙须菜亦可换成其他青菜

  2. 第2步.无油烟健康料理-小磨坊葱风味油拌龙须菜的做法步骤 第2步

    清洗青菜 起锅烧水

  3. 第3步.无油烟健康料理-小磨坊葱风味油拌龙须菜的做法步骤 第3步

    水大滚后,把青菜放进去,迅速汆烫

  4. 第4步.无油烟健康料理-小磨坊葱风味油拌龙须菜的做法步骤 第4步

    沥干水,然后加入调味,最后淋上小磨坊葱风味油,轻轻搅拌

  5. 第5步.无油烟健康料理-小磨坊葱风味油拌龙须菜的做法步骤 第5步

    装盘

小贴士

烧水的时候,水要多一些,这样才能跟快速的进行汆烫动作!才能保有青菜的营养~

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