新手也能做的快手通心粉

新手也能做的快手通心粉的做法
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新手也能做的快手通心粉的做法说明

通心粉是减肥期间也可以吃的食物,这个食谱可以很快的做出来,可能不那么精致,但是是很中式的做法,新手可以很快学会

新手也能做的快手通心粉的食材和调料

通心粉按自己的饭量
胸肉半块
西红柿1个
蘑菇2只
西兰花半只
橄榄油3勺
黑胡椒粉随便拍两下
半小勺

新手也能做的快手通心粉的做法步骤

  1. 第1步.新手也能做的快手通心粉的做法步骤 第1步

    所有食材

  2. 第2步.新手也能做的快手通心粉的做法步骤 第2步

    在鸡胸肉里加盐和黑胡椒腌10分

  3. 第3步.新手也能做的快手通心粉的做法步骤 第3步

    煮通心粉10到15分钟

  4. 第4步.新手也能做的快手通心粉的做法步骤 第4步

    把食材一股脑丢下去,炒,加盐

  5. 第5步.新手也能做的快手通心粉的做法步骤 第5步

    加入通心粉一起炒

  6. 第6步.新手也能做的快手通心粉的做法步骤 第6步

    出锅zangzang

小贴士

如果大家想要鸡胸嫩一点,在腌的时候加淀粉
一定要确保通心粉煮熟喔😊
可以几步同时做,这样更快

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