排骨山药玉米胡萝卜养生汤

排骨山药玉米胡萝卜养生汤的做法
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排骨山药玉米胡萝卜养生汤的做法说明

调理身体免疫力

排骨山药玉米胡萝卜养生汤的食材和调料

排骨 适量
山药适量根
甜玉米适量根
胡萝卜适量根
适量片
枸杞十粒
适量克

排骨山药玉米胡萝卜养生汤的做法步骤

  1. 第1步.排骨山药玉米胡萝卜养生汤的做法步骤 第1步

    排骨玉米山药胡萝卜养生汤

  2. 第2步.排骨山药玉米胡萝卜养生汤的做法步骤 第2步

    排骨玉米山药胡萝卜养生汤

小贴士

排骨洗净,用热水焯一下,焯的时候锅内放葱,姜,八角,桂皮,料酒,焯出血沫,捞出凉水冲一下,把所有食材洗净切好一起放入锅内,加适量的水,我的是自动煲汤锅,调好时间慢炖180分钟,如果用其他砂锅可能就一个小时左右,时间到了就加入少许的盐,葱花,香菜末,出锅

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