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蚝油炒春笋
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孙小末
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蚝油炒春笋的食材和调料
春笋
200克
调料: 植物油5克,蚝油、酱油各10克,盐1克
蚝油炒春笋的做法步骤
第1步.
将春笋洗净斜切成条,焯水。
第2步.
锅置火上,倒入植物油烧至六成热,放入蚝油、春笋翻炒至熟,最后加入盐、酱油翻炒均匀即可。
小贴士
总热量85千卡,蛋白质5克,脂肪5克,糖类10克。
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