《美食课堂》之一杯饭

《美食课堂》之一杯饭的做法
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《美食课堂》之一杯饭的做法说明

一杯饭:
1.月龄:12月龄以上
2.营养:用杯子做的米饭每一份看起来量并不会很大,但里面却包含了多种食材,吃起来更是鲜香四溢,是对付厌食宝宝的小法宝。让孩子们不仅吃的饱饱,更是会营养均衡
3.远看近看像蛋糕,可它不是蛋糕,而是饭

《美食课堂》之一杯饭的食材和调料

胚芽米适量
10克
10克
胡萝卜10克
香菇1小朵
西兰花1小朵
芝士碎20克
番茄酱15克
盐 / 核少许

《美食课堂》之一杯饭的做法步骤

  1. 第1步.《美食课堂》之一杯饭的做法步骤 第1步

    食材展示

  2. 第2步.《美食课堂》之一杯饭的做法步骤 第2步

    备用

  3. 第3步.《美食课堂》之一杯饭的做法步骤 第3步

    抄=炒

  4. 第4步.《美食课堂》之一杯饭的做法步骤 第4步

    搅拌均匀

  5. 第5步.《美食课堂》之一杯饭的做法步骤 第5步

    盛“饭”

  6. 第6步.《美食课堂》之一杯饭的做法步骤 第6步

  7. 第7步.《美食课堂》之一杯饭的做法步骤 第7步

    开吃吧!

  8. 第8步.《美食课堂》之一杯饭的做法步骤 第8步

    似 蛋糕 非 蛋糕 里面有饭哟

小贴士

营养:用杯子做的米饭每一份看起来量并不会很大,但里面却包含了多种食材,吃起来更是鲜香四溢,是对付厌食宝宝的小法宝。让孩子们不仅吃的饱饱,更是会营养均衡。

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