凉拌支竹秋葵

凉拌支竹秋葵的做法步骤

1. 第1步.

   支竹泡软；秋葵洗净去头

2. 第2步.

   锅里热水放入支竹、秋葵

3. 第3步.

   2分钟捞出秋葵放在冰开水里浸泡

4. 第4步.

   继续煮熟支竹

5. 第5步.

   支竹熟透后捞出放入冰水里

6. 第6步.

   秋葵对半切开，支竹沥干水分放碟子里

7. 第7步.

   锅里放入香油爆香干辣椒、蒜蓉； 再放入酱油、醋烧香

8. 第8步.

   将煮好的汁淋入秋葵支竹上，放冰箱静止浸泡入味即可

9. 第9步.

   成品

10. 第10步.

    成品